• 1 janvier 2018
  • 0 h 00 min

Redécouvrir son corps, canaliser son mental, laisser jaillir en soi le merveilleux vécu de soi !

Cette phrase résume à elle seule le thème de l’association « L’espace de Soi ».

A compter du 01 janvier, vous pourrez vous accorder un peu de temps à travers trois disciplines :

  • La Sophrologie : Mais qu’est ce que la Sophrologie ?  Définition en quelques phrases -Des outils pour gérer mes émotions c’est possible ? – Je ne sais pas respirer, comment faire ? – Je voudrais arrêter de cogiter en permanence – – Je voudrais développer mon optimisme – – J’ai besoin de relâcher la pression
  • La Danse Sensitive : La danse sensitive est une méthode de soin qui utilise la danse comme objet médiateur dans la relation thérapeutique. Permettre une reconstruction de la personne à travers la prise de conscience de soi et la libération des tensions et blocages inscrits dans la mémoire du corps.
  • Le Hip-Hop : Valorisation du corps à travers le hip-hop.

N’hésitez pas à prendre contact avec Dominique Meunier au 07 50 99 43 85 pour tous renseignements.